بخندید! فواید قلبی خنده از نگاه علم/ یوگای خنده از کدام کشور آمده؟
بخندید! فواید قلبی خنده از نگاه علم/ یوگای خنده از کدام کشور آمده؟
از کاهش فشار خون و کاهش التهاب گرفته تا بهبود سلامت قلب و تسکین استرس، بخشی از قدرت اعجابآور خندیدن به حساب می آیند. یوگای خنده با ترکیب تمرینهای تنفسی، حرکات کششی سبک و حرکاتی بهظاهر کودکانه، شرکتکنندگان را وادار به خندیدن میکند.
«عامرخان» با یک مسابقه، مشکل آب هزاران روستا را حل کرد/ مدیران و سلبریتیهای ایرانی یاد بگیرند
شنبه 15 آذر 1403
نظرات 0